Главная ВАЗ Двигатель Печка Глохнет

Имя: ( регистрация? ) Пароль ( забыл? ):

Почему ребенок вздрагивает во сне?

Опубликовано: 03.09.2018

видео Почему ребенок вздрагивает во сне?

Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? - Доктор Комаровский

Когда маленький ребенок вздрагивает во сне или плачет, это заставляет родителей переживать, и не всегда оправданно. По наблюдениям педиатров, такое явление, как вздрагивание у детей на первом году жизни, встречается очень часто. Поэтому, прежде чем паниковать, родители должны внимательно присмотреться к своему ребенку. Если больше нет других признаков, указывающих на то, что малыш болен, то, вероятнее всего, это пустые страхи новоиспеченных родителей. Однако, педиатры всего мира рекомендуют, если у родителей возникают какие-либо сомнения относительно здоровья ребенка, сразу же обратиться за консультацией в больницу, а не заниматься самолечением.


Почему грудной ребенок вздрагивает во сне

Тревожный сон малыша — причины

После того как ребенок рождается, его организм испытывает стресс. Находясь в утробе матери, ребенок огражден от всяческих раздражающих факторов, таких как свет, незначительный перепад температуры и прочее. Малыш начинает по-новому учиться дышать, есть, воспринимать новые звуки, пользоваться своими ручками и ножками. Все внешние раздражители, на которые взрослый человек не обращает внимания, для только родившегося грудничка имеют большое значение.

Некоторые педиатры сходятся во мнении, что тревожный сон ребенка связан с тем, что малыш испытывает чувство тревоги, так как не ощущает материнского присутствия, как это было в утробе.

Еще одна причина, которая заставляет грудничка вздрагивать во время сна — не до конца сформировавшаяся работа нервной системы. Такая проблема особенно часто проявляется у детей, которые родились раньше назначенного срока.

На основании исследований ученые пришли к выводу, что процесс вздрагивания приходится на тот момент, когда меняется фаза сна. При переходе из одной фазы в другую, малыш погружается в глубокий сон и по этой причине у него непроизвольно сокращаются мышцы. В большинстве случаев этот симптом не представляет опасности и постепенно проходит по мере взросления ребенка.

Еще одна часто встречающаяся причина, почему ребенок вздрагивает во сне — колики. Такое явление наблюдается не сразу после рождения, а недели через три, когда начинает происходить процесс формирования желудочно-кишечного тракта. Беспокойный сон у малышей также может быть спровоцирован болью из-за прорезывания молочных зубов.

Если ребенок, перед тем как лечь спать, вел себя слишком активно, то это вызывает перевозбудимость нервной системы. Когда малыш уснет, его нервная система еще будет находиться в активном состоянии, что может проявиться в виде постанывания, вскрикивания или скрежета зубами. Чтобы избавиться от таких проблем, малышу нужно скорректировать режим бодрствования, то есть за 2-3 часа перед сном игры ребенка должны быть спокойными.

Недостаток пищи или, наоборот, переедание является частой причиной беспокойного сна.

В том случае, если ребенок вздрагивает во сне более 15 раз, просыпается напуганным и сильно плачет, то выяснение причины такого поведения ребенка лучше доверить специалистам. С этой проблемой рекомендуется обращаться к детскому невропатологу.

Новорожденный ребенок уязвим к внешним факторам новой и непривычной для него среды. На протяжении всего времени бодрствования малыш изучает все, что находится вокруг него и постепенно начинает привыкать к обстановке. Во время отдыха он может видеть сны, которые ассоциируются у него с неприятными ощущениями. Если родители внимательно понаблюдают за своим чадом, то заметят, что ребенок вздрагивает во сне так же часто, как и улыбается. Дети в возрасте до года могут даже смеяться во сне.

Правила для нормального отдыха ребенка

Для правильного и нормального развития грудничка очень важен крепкий и здоровый сон. Обеспечить оптимальные условия отдыха родители способны самостоятельно. Для этого следует придерживаться нескольких правил.

Прежде всего, родители должны помнить, что они могут стать причиной того, что их малыш просыпается и плачет от испуга. В момент вздрагивания или вскрикивания многие мамы спешат взять свою кроху на руки и попытаться успокоить. Делать этого не нужно. Когда мама в панике берет ребенка к себе, она может спровоцировать его пробуждение и тем самым напугать. В данной ситуации специалисты рекомендуют не делать ничего резкого, что может спровоцировать испуг. Маме следует тихо начать говорить с ребенком или аккуратно его погладить. Таким образом, малыш почувствует присутствие мамы-защитницы рядом и может даже улыбнуться сквозь сон.

Обеспечить здоровый сон поможет нормальная температура в комнате. Месячный ребенок еще не в состоянии самостоятельно регулировать температуру своего тела. По этой причине он может часто мерзнуть или перегреваться, если родители неправильно его одевают. В помещении, где находится ребенок, всегда должен быть чистый воздух. Для этого комнату нужно проветривать, особенно перед сном. Оптимальной для сна считается температура воздуха в пределах 18-21 градуса.

 

Кроме проветривания, в комнате ребенка должна проводиться ежедневная влажная уборка. Во время отопительного сезона во многих домах за счет отопления значительно снижается влажность воздуха. Нормализовать ее можно при помощи специального прибора или, развесив по комнате постиранные детские пеленки.

Во время отдыха малышу не должно ничего мешать. Поэтому с кровати следует убрать все лишние игрушки.

Как подготовить ребенка ко сну?

Перед сном с малышом нужно играть только в тихие игры, которые не требуют большой физической активности и энергозатрат. Помочь успокоиться перевозбужденной нервной системе грудного ребенка поможет теплая ванна. В воду можно добавить отвар ромашки или череды. Очень важно, чтобы температура воды была приятной для тела малыша (приблизительно 37 градусов). Перед купанием ребенку можно сделать легкий массаж в виде поглаживания. Это расслабит мышцы и успокоит кроху.

Врачи делают значимый акцент на том, что грудной ребенок должен ложиться спать в определенное время, и отклоняться от этого режима не рекомендуют. У крохи выработается рефлекс, на основании которого он уже будет самостоятельно себя успокаивать и готовиться ко сну.

Пеленание младенца на сегодняшний день является спорным вопросом. Некоторые специалисты утверждают, что пеленание обеспечивает нормальный сон, так как пеленка не дает мышцам ребенка сильно сокращаться и тем самым будить себя. Кроме того, педиатры утверждают, что заматывание в пеленку дает грудничку ощущение защищенности, так как напоминает утробу матери. Но есть и приверженцы того, что пеленание давно осталось в прошлом, и ребенка ничего не должно сдерживать.

Нормальный сон малютки может быть нарушен плохим самочувствием.

При повышенной температуре тела, коликах, аллергии, дерматите, прорезывании зубов и прочих проблемах, связанных со здоровьем, ребенок не сможет нормально спать. Поэтому родители должны внимательно следить за тем, как ведет себя грудной ребенок и ежедневно измерять ему температуру. При первых признаках болезни нужно обратиться за помощью к детскому доктору.

Родителям на заметку

Во время сна ребенка в его комнате не должно быть посторонних, громких или резких звуков. К примеру, падение игрушки на пол может привести к пробуждению малыша или даже к его испугу. Но и приучать грудничка засыпать в полной тишине тоже не стоит. Ребенок быстро привыкает к создаваемым для него условиям. Если изначально родители приучат его засыпать только в полном отсутствии посторонних шумов, то так и останется в дальнейшем. Все попытки переучить ребенка закончатся бессонными ночами малыша и его родителей.

Поэтому, чтобы избежать таких ситуаций, во время укладывания малыша в соседней комнате, можно включить негромкую спокойную музыку. Так ребенок привыкнет, что посторонние монотонные шумы не являются показателем к бодрствованию.







Навигация
Реклама
Популярное
    Спортивная фармакология
    В современном мире каждый второй хочет хорошо выглядеть и иметь отличную физическую форму, и именно поэтому люди всего мира все больше увлекаются спортом, стремясь достичь как можно больших высот. В этих

    Замена шаровых опор ваз 2107
    Конструкция передней подвески с шаровыми опорами сменила популярный ранее шкворневый механизм и является самой распространенной. Задача этих узлов – обеспечение вертикального перемещения и поворота колеса

    Замена печки ваз 2107
    Неисправность в отопительной системе отечественного автомобиля — довольно распространённое явление. И если летом на это можно не обращать внимания, то проблемы с печкой в зимний период доставляют очень

    Потребителям редукторов и мотор-редукторов
    Наше время весьма комфортное для проживания, интересное и приятное. Но порою оно ставит жесткие задачи и выдвигает серьезные требования. Так, современное производство должно оснащаться только надежным

    Запчасти KIA Cerato по VIN и поколению в каталоге
    Южнокорейские легковые автомобили в последние годы пользуются среди россиян повышенным спросом, причем даже в нынешней непростой экономической ситуации. Даже когда продажи легковых машин в России стремительно

    Аренда микроавтобуса в Клину на сутки
    http://klin-trans.ru/arenda-microavtobusa.html.

    Оформить займ онлайн без отказов
    Для регистрации Вам понадобится заполнить заявку (анкету) и  предоставить 1 документ  — паспорт. Необходимо сделать фото или скан первой страницы паспорта и  страницы с  адресом

    Тюнинг выхлопной системы автомобиля
    В первом случае схема труб строится по формуле 4-2-1. Тюнинг выхлопной системы «Приоры» сопровождается установкой короткого «паука» с формулой 4-1. Что дает эта доработка? Благодаря более сложной геометрии,

    В Москве ремонт АКПП
    В случае каких-либо неисправностей, первым делом лучше всего будет сделать диагностику и лишь после этого выполнять http://remont-akpp.ru.  Вовремя выполнив диагностику можно предотвратить множество проблем

    Сцепление для грузовых авто
    Компания « Импульс» продает комплекты сцепления и отдельные детали для грузовиков российского и иностранного производства. Мы имеем лицензии, сертификаты, подтверждающие качество товаров,



    '; $CONTENT_m .= '
    '.$a['title'].'

    '.prevlen11($a["preview"],300).'


    ';if (++$ibr >=10) break;}echo $CONTENT_m;?>
Опрос
Облако тегов


Архив


rss